高志文的生活時報

剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

時候有提到想購買

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天秤座

星事周報：

工作上若為幕僚職務，則是謹慎思考與計算細節的時刻。部份人這陣子會想要好好地休憩一番，也可能做事態度轉為低調，想偷更多的時間來做自己的事。對於自身的健康，宜廣閱醫療資訊或最好聽從專業人士的治療建議，而不要固執地抱持著自己認定的想法或整治方式，否則也無濟於事。

人際與財運：

工作報酬穩定，無論薪資多寡或是否有積蓄，總是會覺得錢不夠用！往往才一進帳則要馬上支付一些固定應付款項，並有購物消費的欲望、社交所需的開銷等等，很容易就讓存錢的念頭破功。在社群團體、友人之間的人氣上揚，單身者宜把握良機，部份人則暫時會把感情心思收斂，少數人則有發展隱密戀情的可能。

工作與學業：

於學習、網路、傳媒、接觸海外相關事務以及旅遊運勢還不錯，只是工作事務煩瑣，常忙於企劃與行銷工作案件、規劃交易合約，構思開發客戶專案等等，都需要善用巧思作規劃。而雖然在工作上容易遇到別人好像老是挑戰你的想法，多有雞同鴨講、有理扯不清的情形，但還請多按捺火氣，凡事以大局為重。

天蠍座

星事周報：

職場上的人氣與魅力上揚，可趁機活絡與上司、主管的關係，也能藉此開展客戶群、拓展人脈金礦，利於從事開發業務、接案、推銷或門市，會有貴人與客戶的相挺，並能因此讓財運攀升！此外，多經營合作團隊之間的向心力，需要大家溝通順暢，強化信心。

人際與財運：

感情慾望強烈，但部份人的感情世界會隱隱地被對象所牽制、受影響，單身者會有同事、朋友們熱心介紹對象，自己也有不少管道可認識朋友；由於桃花與人氣變旺，已有伴侶的人則要保持定力，以免引發感情風波。社交活動和人際應酬都是生活重點之一。

工作與學業：

邁入了時時都有新狀況需要應付、工作量或是要應對的人與事皆增多的時期，許多事都要趕時效的讓你應接不暇，只是有些事難免急也急不來。而雖然工作壓力不輕，手邊的任務也多，但工作成效頗能獲得認同。

射手座

星事周報：

在工作事業、感興趣的事務方面，對於新的想法與目標都能夠努力以赴，於財務狀況以及自我成長的方面，也會有蠻強的貴人貴助，而賺錢能耐增強亦或專業能力獲得賞識，更是增添了你的自信心與內在安全感。

人際與財運：

財運上揚，容易出現摸到大錢的機會，也能落實進帳，請把握手邊任何可獲得資源與利益的路子，能有不錯的回收或是建立起新的來財之源！人際關係運還不錯，有不少吃喝玩樂的聚會邀約。感情方面，有對象的人要避免因雞毛蒜皮的小事而鬧不愉快。

工作與學業：

許多好機會開始上門，請把握陸續出現的各種機緣，不管是你的作品受人矚目、才華被發現而被看重，亦或逢長官、親朋好友的提攜，趕緊把自己大方秀出來準沒錯！並適合接觸網路、出版以及與國外相關的人事物。如有轉職需求，盡快遞出履歷表和敲定面試排約。

魔羯座

星事周報：

會深度思考某些事務的方向與決定、籌備重要計劃、融入頗具份量的人際圈，開啟與大咖客戶的互動合作平台。部份的摩羯座，則是忙於散播自身理念、投入於網路、傳播福音或沉浸於哲學，也可能正規劃進修、行銷傳播亦或構思出國計劃等等。

人際與財運：

人氣以及外出運頗旺，利於參加社團、拜會客戶、洽談合作或是參與社交聚會，若從事娛樂、媒體、行銷、跨界結盟、網路或大型金融企業以及與國際事務相關的工作，工作運與財運將逐漸上揚！

工作與學業：

這幾天在創造力與思維方面有著大躍進！運勢有利於出國、教育訓練、與國外人事務接軌或是進修，於人脈關係和整體發展方面也都還不錯，生活周遭能浮現許多的貴人與機緣。學生族則邁入了探索知識殿堂的新階段。

水瓶座

星事周報：

工作、生活節奏處於忙碌階段，部份人會有思緒的不平衡或者是職場倦怠，而如果某人向來老是與你針鋒相對，此時更容易出現摩擦。另外，部份已有伴的水瓶座，對方對於你的社交活動頻繁或是對你那花大把時間所一頭栽入的事務，易感到不認同。

人際與財運：購買

應試著學習接受他人的批評與指教，而不要總想在第一時間反駁他人，對經營人際關係沒有好處。已婚的人和伴侶之間，宜提防因為彼此對對方的某些不滿、怠慢而產生不愉快，甚至造成口角紛爭。錢財方面，雖然來財運還不錯，但有些人會因為手足或友人而破財，應審慎規劃財務。

工作與學業：

職場上的人氣旺，易有好表現，但工作團隊中有些難搞的人事物，並需要花費不少時間於開會、協商、洽談合作或往返奔波，除了不要陷入與他人的意氣之爭，學著忍一時風平浪靜，並要找機會多展現你的實力與能耐，才能在混亂的局面中立足。

雙魚座

星事周報：

所進行的事務進度、與職場的同事往來，或是與他人的溝通上，目前都容易遇到撞牆的瓶頸，偶爾不妨試著放下自我主觀意識，站在他人的角度換位思考。少數人會覺得工作上的人脈關係似乎有流失的危機。

人際與財運：好評商品

應把心力多放在拓展人際關係上，無論是開發客源、經營與客戶的公關往來、參與社團或是與海外人士聯繫，所付出的努力皆能收到正面效益。突發性的消費狀況較多，用錢和理財上都要更務實些。

工作與學業：

延續了好一陣子的犯小人運、易受他人挑剔或質疑的運勢，不免讓你覺得頗為無奈，而這幾天將逐漸脫離紛擾的情形，工作上的貴人貴助運也會來得較明顯。如有謀職或轉職的打算，可盡量洽談爭取面試機會，能獲得好回應。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

天氣轉涼，台灣終於感受到秋意了，但秋天忽冷忽熱的天氣，卻也使得人體容易生病，營養師建議，除了規律運動和充足的睡眠外，還可多吃這5種食物增強身體免疫力，保持健康的身體歡度秋日愜意時光。

1、乳酪：

乳酪中的益生菌可抑制腸道的壞菌滋生，減少壞菌產生的毒素，此外，益生菌還可以維持腸道菌叢的平?，讓人體的腸道、免疫系統更健康。但由於乳酪熱量偏高，建議選擇低脂、無糖、減糖的乳酪，避免增加人體負擔。

2、大蒜：

大蒜內的「蒜素」是天然抗生素，除了可增加免疫細胞的活性，還具有抗菌、殺菌的功效，能有效幫助人體增強免疫力。

3、全穀根莖類：

網友開箱介紹全榖根莖類含有豐富的維他命B群，能加強人體免疫系統功能、維持黏膜細胞健康，加上較多的膳食纖維，促進腸胃蠕動改善便祕情況。

4、彩虹色蔬果：

蔬果富含包括維他命A、B群、C、E等抗氧化營養素，可抵抗自由基對細胞的傷害，增加人體免疫力，還富含「益生質」幫助腸道的益生菌生長，增加腸道內的益菌。

5、優質蛋白質：

蛋白質參與人體白血球和抗體的合成，如要強化免疫力，優質蛋白質是不可或缺的物質。優質蛋白質可從植物性蛋白質，例如黃豆、豆腐、豆漿攝取；或從植物性蛋白質，如牛、雞、魚、海鮮等肉品下手。

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